Frutas para la salud familiar

William Arias destaca los efectos sorprendentes de una infusión común, respaldada por la ciencia, que podría ayudarte a dormir mejor y reducir el estrés.

Muchos de los compuestos activos de esta planta tienen propiedades relajantes que favorecen estados de calma.

Esta planta aporta múltiples beneficios para la salud general y tiene grandes propiedades para la función cognitiva

Sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas son especialmente interesantes para proteger el intestino

El orégano es una planta aromática que, por sus propiedades medicinales, sirve para calmar malestares estomacales como acidez y reflujo, síntomas de gripe, entre otros beneficios.

El té o infusión de hojas de guayaba ayuda a la salud gastrointestinal, porque calma la diarrea y los cólicos. También es de beneficio ante úlceras e infecciones de la piel.