Técnicamente es una leyenda, ya que transcurre en tiempos históricos y con protagonistas mayormente humanos, pero teniendo que elegir entre tus dos opciones la respuesta es "mito".
El éxodo jamás ocurrió. No hay evidencia histórica y arqueológica de que hubiera hebreos en Egipto en la época en la que supuestamente sucede y, encima, el territorio de Canaán estaba bajo dominio egipcio, así que Moisés y compañía estaban haciendo la huida más ridícula de la historia porque se escapaban del yugo egipcio para seguir bajo el yugo egipcio.
La leyenda del Éxodo es una leyenda de origen, que sigue el Ciclo del Héroe con la particularidad de que es la primera vez que el héroe es colectivo, ya que quien sufre las transformaciones es el pueblo hebreo y no un individuo en particular.
Si se quiere, el cruce del mar Rojo es el límite entre la parte de los mitos del Génesis y la parte de las leyendas (si te fijás, a partir de allí Dios deja de estar caminando por la Tierra y opera ocasionalmente desde el cielo o a través de ángeles).
O sea, nunca pasó. Es una linda historia inventada miles de años después de que se supone que ocurrió, con el fin de darle una identidad nacional común a las tribus hebreas.
Saurio: Escritor Polirrubro
